作词 : 扎西平措
作曲 : 民间
编曲 : 司徒松
制作人 : 司徒松
ལ་འདི་གམ་པ་ལ་ལ་ཞེད་དགོས་མེད་
（哪怕雪山高耸入云 我也毫不退缩）
གཡག་གུ་རོག་པོ་བརྒྱ་ཡི་བསྲུ་བ་ཡོད་
（有一百头牦牛与我相伴迎接文成）
你说落日是天涯
望极天涯却不見家
今夜故乡思千里
两鬓斑白又是一年
江水三千里 思绪永不断
人归落雁后 思发在花前
ལ་འདི་གམ་པ་ལ་ལ་ཞེད་དགོས་མེད་
（哪怕雪山高耸入云 我也毫不退缩）
གཡག་གུ་རོག་པོ་བརྒྱ་ཡི་བསྲུ་བ་ཡོད་
（有一百头牦牛与我相伴迎接文成）
你的眼里有星辰
有大地云海天茫茫
河水是一面镜子
你的脸色跟着荡漾
山川重峦叠 青丝变白发
纵马驰骋后 并蒂莲花开
ཐང་འདི་པད་མ་ཐང་ལ་ཞེད་དགོས་མེད་
（哪怕大漠无边天际 我也毫不退缩）
ཤིང་རྟ་ལ་འཁོར་ལོ་བརྒྱ་ཡི་བསྲུ་བ་ཡོད་
（有一百辆马车与我相伴迎接文成）
ཆུ་འདི་བརྒྱ་བཅུ་བརྒྱ་ལ་ཞེད་དགོས་མེད་
（哪怕江河有上万条 我也毫不退缩）
གྲུ་ཆེན་རྟ་མགོ་བརྒྱ་ཡི་བསྲུ་བ་ཡོད་
（有一百艘大船与我相伴迎接文成）
鼓 : Kenny Aronoff
吉他 : Andrew Synowiec
贝斯 : Klyde Jones
后期 : John Thompson
母带 : John Thompson